Тай Цзи - здоровье на всю жизнь

18 Jun Posted by vinter_cool

Современный человек живет в ритме "от стресса к стрессу" и, что совершенно очевидно, здоровья от этого не прибавляется. А при том, что может быть важнее? Далеко не ко всем вовремя приходит понимание истинной ценности здорового тела. И пока не поздно, надо прикладывать усилия, надо заниматься собой...

Что бы мы ни делали, как бы ни прятались, рано или поздно, к нам все равно приходит старость. И приходит не одна. Болезни костей, суставов, мышц и нервной системы, казалось бы, неизбежны. На сегодняшний день решений есть немного. Современная медицина просто не может угнаться за всеми недугами дряхлеющего тела и, в итоге, всего лишь ненадолго отсрочивает момент, когда природа возьмет свое.

А закон, по которому матушка-Природа так жестоко с нами поступает, очень прост - ненужное отмирает. В организме человека не менее 206 костей, более 400 мышц и 200 суставов. При этом современный ритм жизни позволяет поддерживать в относительном тонусе не более 60% этого материала. А оставшиеся 40%, которые на самом-то деле не менее важны, активно дряхлеют, приводя к износу всего организма. И медицина здесь бессильна, законы, по которым живет и функционирует организм, не изменить. Но можно изменить свое отношение к этим законам, не презирать их в ожидании последствий, а использовать в своих интересах. Именно это делает возможным Тай Цзи.

Тай Цзи - популярнейшая во всем мире система оздоровления организма, комплекс упражнений, которому уже более 350 лет. Созданная отставным китайским военным Чэнь Вантином в 1660-х годах, система, полное название которой Тайцзицюань, прочно укрепилась среди других видов ушу, как боевое искусство, относящееся к "внутренним" стилям. Через 100 лет, с появлением огнестрельного оружия, роль Тайцзицюань, как боевого искусства, стала постепенно уменьшаться. Это привело к пересмотру целей боевого искусства и направления его развития. Был выдвинут лозунг: "Высшая цель занятий Тайцзицюань - поддерживать здоровье и продлевать жизнь"